sábado, 21 de marzo de 2009

9 pasos para la Felicidad: 3º

3º Sentido del humor
Es justo decir que la risa es la mejor medicina! Cuando te ríes, que estimulan la liberación de hormonas que son responsables de la sensación de bienestar. Un sentido del humor no es falta de seriedad. Una sonrisa es una forma eficaz para calmar la mente, dejando libre para encontrar soluciones. No tome demasiado en serio la vida y pasar más tiempo con sus seres queridos. Se burlan de ti y desagradables situaciones.

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